تبلیغات

حدیث روز

شادی روح شهدا صلوات

فینا

خوش آمدید

خوش آمدید
وبلاگicon
آموزش شنا انسان به واسطه ضربان قلبش زنده نیست،حیات او به غذا وابسته نیست،او به لطف خدا زنده است

صفحه اصلی | آرشیو مطالب | پست الکترونیک | تماس با ما| RSS 2.0

آموزش شنا
هرکه یک حــاجت بــــرادر مـومنش را روا کنـــــد خــداونـد صــــــــد هــــــــزار حاجت او را در قیامت برآورد . ( امــام صــادق) 
>

آموزش شنا خصوصی و100%تضمینی

آموزش نجات غریق

کلاس های آب درمانی و هیدروتراپی

معرفی به مسابقات و حضور در مسابقات کشوری

ما بهترین نیستیم اما بهترین ها ما را انتخاب می کنند

اخبار

برای درج تبلیغات کلیک کنید

برای درج تبلیغات کلیک کنید

برای درج تبلیغات کلیک کنید

نویسندگان
لینک به روایت تصویر
ابر برچسب ها
طبق آمار و ارقام ورزش شنا در کشورهای اروپایی و آمریکا، یکی از سه رشته محبوب مردم به شمار می رود، در حالی که این رشته در کشورمان در حد یک ورزش همگانی در مناطق خاص تنزل پیدا کرده است.
متاسفانه این تصور غلط در جامعه ورزش ما وجود دارد که ورزش همگانی و عمومی از ورزش قهرمانی جداست و نمی توان مسیر این دو را یکی دانست. در صورتی که ورزش همگانی پایه ورزش قهرمانی است و چنانچه نونهالان و نوجوانان با ورزش های پایه ای و مادر آشنا نباشند، در سنین بالاتر نمی توانند در ورزش قهرمانی موفق باشند و این مساله یکی از معضلات ورزش ایران به شمار می رود.
به عبارت بهتر بخش عمده ای از تبلیغات متوجه ورزش قهرمانی است و ورزش همگانی که مکمل قهرمانی است سهم اندکی از توجهات را به خود اختصاص داده است. به عنوان مثال کمتر کسی از تاثیرات مثبت ورزش شنا باخبر است. تاثیری که باورنکردنی است. اگر در فصل تابستان گرمای هوا و تعرق بیش از حد شما را از انجام ورزش منصرف می کند، به جای آنکه بی خیال ورزش کردن شوید، به شنا بپردازید، به تاثیر معجزه آسای آن پی خواهید برد.
کارشناسان ورزشی معتقدند شنا سلامت را بهبود بخشیده و موجب تناسب اندام تمام بدن می شود و قدرت، انعطاف و استقامت آن را تقویت می کند. شنا به عنوان یک ورزش، با بدن ببسیار ملایم تر برخورد می کند و آسیب های ناشی از آن در حداقل هستند.
شاید باور نکنید، اما وزن بدن در آب به یک دهم وزن واقعی تقلیل یافته و خاصیت شناوری در آب از شدت ضربه های وارد شده بر مفاصل می کاهد. این کم شدن وزن در آب به افرادی هم که بدن چاق و نه چندان روی فرمی دارند نیز کمک می کند تا راحت تر در آب حرکت کنند.
به این ترتیب شنا به عنوان یک ورزش مفرح و سودمند به افراد بیمار و مبتلا به امراض استخوانی، آرتروز و حتی بانوان باردار کمک شایانی کرده و بهترین انتخاب خواهد بود. به راستی تا به حال چند بار این مزایای ورزش شنا به گوش شما خورده است؟ آیا آنقدر که روی مدال های طلا و گل های رد بدل شده در فوتبال و... تبلیغ شده، به ورزش های مادر و پایه ای نظیر شنا هم پرداخته اند؟ شاید بهتر باشد بپرسیم: پرداخته ایم؟!
به نظر نگارنده بخش عمده ای از این بی توجهی به ما رسانه ها برمی گردد که آنقدر مدهوش ورزش قهرمانی شدیم که فراموش کرده ایم ورزش های مادر چون شنا هم می تواند برایمان افتخار بیافریند. سوای فواید عمومی شنا باید در نظر داشت که همین رشته یکی از پرمدال ترین ورزش های المپیک به شمار می رود. اگر استعدادیابی، کار علمی و مستمر و تبلیغات کافی در این رابطه انجام شود، ما هم می توانیم مثل ژاپنی ها و چینی ها با توجه به فیزیک مناسب تر ایرانیان، با غول های شنای جهان رقابت کنیم، باور کنید!

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.



داغ کن - کلوب دات کام
[ چهارشنبه 25 اردیبهشت 1392 ] [ 02:22 ب.ظ ] [ shena blog ]

دعای فرج
درباره وبلاگ

این وبلاگ رو راه اندازی کردم تا دوستان و علاقه مندان به شنا استفاده کنند ان شاالله ورزش شنای شهرمون ارتقاء پیدا کنه
تبلیغات
آمار سایت

بازی آنلاین

وصیت نامه شهداء
آموزش تضمینی شنا
(بهترین لینک باکس)